Curs de YOGA Integrala
Săptămânal, în ziua de sâmbătă între orele 12:00-14:00, la sala Fitnes HERVION
Smirodava nr 19, interfon 4 (Roman)
Yoga Integrala Autentica
Armonie corporala, claritate mentala, stare de fericire
Yoga Integrala cuprinde in esenta o multitudine de ramuri ale yogai, cu practici si metode specifice si traditionale, perfect adaptate necesitatii si provocarilor omului modern.
Oferim o abordare holistica totala, completa a realitatii vietii de zi cu zi atat interioare cat si exterioare.
“Sa iubesti profund si matur este un sentiment de o delicatete extraordinara, ce contine in el o forta atotputernica ce da coerenta vietii si intregului univers. Fericirea care se naste din acest sentiment este a ta in eternitate.“
Cursurile Noastre
Invata, practica si obtine rezultate alaturi de noi
Hatha Yoga
Ha-tha Yoga este yoga armonizarii energiilor Yin – Ha si Yang – Tha ale fiintei prin asa-numitele “asane” posturi corporale si tehnici de respiratie “pranayama”.
Mantra Yoga
Mantra Yoga este yoga ce-ti permite expansionarea si depasirea limitelor contiintei, printr-un sunet specific “mantra”.
Jnana Yoga
Jnana Yoga iti permite trezirea si dezvoltatea mentalului superior ce conduce catre intelegerea si cunoasterea profunda a realitatii ultime.
Karma yoga
Karma yoga este yoga daruirii fata de ceilalti prin actiuni dezinteresate si profund benefice.
Tantra Yoga
Tantra Yoga ne ajuta sa trezim toate energiile latente ale fiintei pentru a trai in felul acesta cu intensitate maxima fiecare clipa a vietii cu o constiinta deplina.
De ce sa practici yoga alaturi de noi
Yoga Integrala
Oferim cursuri de yoga integrala in care vorbim, practicam si aprofundam cu rezultate excelente metode si practici yoghine traditionale. Studiem si aspecte de dietoterapie, fitoterapie, astrologie, ayurveda etc.
Cursul se desfasoare saptamanal, in zilele de Sambata si dureaza aproximativ 2 ore.
De ce sa practici yoga
Beneficiile Yoga
Sanatate
Obtinem o stare de armonie profunda cu tine insuti si cu mediul exterior.
Discernamant
Acea stare de claritate si limpezime mentala si sufleteasca, care ne ajuta sa recunoastem spontan, dincolo de orice dubiu, ceea ce este cu adevarat bun pentru noi insine si pentru ceilalti.
Tinerete
Acea stare a fiintei umane care nu este neaparat legata de varsta biologica cat mai ales de o stare de spirit specifica.
Amplificarea vointei
Renuntarea la anumite obiceiuri, activitati, vicii, care ne aduc un real prejudiciu fiintei noastre si cultivarea unor obiceiuri si atitudini noi care ne fac profund fericiti si sanatosi.
Fericire
Capacitatea nativa a fiintei umane de a-si acorda suficient timp ei insasi pentru a iubi.
Spiritualizare
Spiritualizarea intregii fiinte este dreptul nostru din nastere indiferent carei religii sau societati apartinem.
Testimoniale
Ce spun cursantii nostri
Yoga pentru mine inseamna viata traita in deplina cunoastere si constiinta de sine, armonie, bucurie, speranta si toate cele ce iti imbogatesc mereu si mereu sufletul.